能打败拖延症的最好办法应该是立下一个小目标

从小目标开始，比如我每周要打扫一次，这样，每周到了那天我就会想着先把这件事做完再去混，当然这和我想把事情先办完在玩的性格有关

但是如果那个事很笼统，不明确，那么我就有可能拖延了，再比如，刚开始的时候想要每次休息日锻炼，但是目标不明确，于是就累了不练，懒了不练，但是最近我很明确休息日得做到80k以上，工作日也要至少做腰部运动，这不就天天动起来了吗。

画画，如果有作业，这样的明确的目标，我很快就能按部就班做完，但是笼统地说画一张画。艹那完了，可就不知道啥时候才能完成了

日语也是，目前我还没找到一个明确的小目标，所以就被迫搁置了下来。

希望能够坚持一下，让我成为一个定出一个远大的目标，也能为此努力奋斗的人。